co mi tam

[...] by mogło z tego być. Co i jak dokladnie dowiem się za 2-3 tygodnie bo muszę jechać do mojego ortopedy po odpowiednie zaświadczenia no i trzeba zdiagnozować drugą nóżkę bo i tam się jazda zaczyna. Ale chyba już teraz bede chciała bez artro - może mi sie uda dostać skierowanie na MRI? Zmieniony przez - Fonsito w dniu 2008-03-31 17:04:10 Zmieniony [...]

[...] w lancuchu,pozniej silownia na wzmacnianie miesni.Dosc dlugo kule bo chyba z dwa miechy zeby maksymalnie sie naprawilo.Poza tym ta lakotka ktora z reszta jest polaczona jakas tam blizna(nie wiem dokladnie o co kaman) wiec to tez moze byc to.Ale testy ogolnie wyszly na pluc mimo ze strzelalo mi wszystko jak nie powiem co....

[...] raz już leżałam jak długa na podłodze - bo kolana prostować się nie chcą. A ile hałasu robię! Ale problem ze zginaniem/prostowaniem także mi się zdarza w kajaku - tyle że tam jest dość ciasno i nie mogę inaczej usiąść. I czasem kombinuję jak koń pod górkę żeby te nogi rozprostować. Poza tymi dwoma sytuacjami pilnuję się dość rygorystycznie [...]

Z tym krzyzem i reklama zimnego Lecha pod Wawelem to juz ich po***alo. Nie wiem skad sie tacy *****e biora co tam stoja dzien i noc zeby tylko im krzyza nie przeniesli. A najbardziej mi sie smiac chce z tego na jakim poziomie wywiadow udzielaja. Wogole to powinni tam zrobic wjazd na pelnej ****ie i by im sie odechcialo pilnowania. Na meczu [...]

siady kur.wa....też mi coś. 1,5 roku podnoszenia ciężarów rwania i podrzuty, mięsni tyle co kot napłakał, spore zatłuszczenie, jakaś tam spora siła... mi np trener zabraniał chodzić na siłownię, bo mnie to spowolni, a i tak chodziłem i robiłem siady na 6 ruchów - wtedy to dla mnie było dużo...bo aż 2x więcej pow niż miałem na ciężarach %-) i przy [...]

Pamiętasz Marian od jakiego ciężaru zaczynałeś i ile obwodów szło? Z 5 obw x 50kg myślicie będzie ok, czy się zajadę? %-) szczerze to za bardzo nie pamietam ale chyba zaczynałem cos od 40kg i podajże tam było 7 obwodów. tylko ze ja tego misia robiłem tylko ze 4 razy;d Matth3w ja po weekendzie majowym redu. Witam Panowie. A ja mam pytanie do was [...]

[...] obcinac. Co do samego treningu to nie najgorzej, na wysokich obrotach krótkie przerwy bo mi się śpieszyło a jeszcze aero musiałem pokrecic. Ale ogólnie spoko. Jakies tam filmiki są, wiosło troche inaczej niz zawsze ale nawet weszło ok. Drążek ciężko bo krótkie przerwy. http://www.youtube.com/watch?v=UJ5JzdL5zTo&feature=youtu.be [...]

[...] duzo sil. Bol byl tylko taki, ze co chwila rwala sie kolumna i trzeba bylo dobiegac, lamac tepo i ciezko bylo wbic sie w rytm, dlatego potem ustawialismy sie na poczatku, tam bylo najwygodniej maszerowac. Na poczatku marsz urozmaicili nam kilkudziesieciometrowym czolganiem sie z plecakami w tym brudnym piachu, tu odpadla pierwsza osoba, o ile [...]

[...] rozłozyli eliminowanie, przez co odpadło wielu twardzieli sam tata Kups wielokrotnie powtarza, że wzoruje sie na selekcji do SAS-u, GROM-u i innych jednostek specjalnych, a tam właśnie kładzie sie nacisk nie na wyżyłowane wyniki w bieganiu, ale na wytrzymałość, na wole walki, na psyche... a tu... co tu miała psycha do gadania, skoro narzucili [...]

[...] wg mnie podstawa kazdej formacji jest zespol, jak sie myle prosze o sprostowanie... Co do butow to chyba macie racje nie ma sesu brac ladnych nowek, bo porabia sie tam tak, ze beda do chodzenia po bardzo glebokich gorach:). musze sie rozejrzec za niskim bucikami, teraz troche je zorac i na drugi rok jak znalazl na eS (warto inwestowac w [...]

[...] sie nie wybieram ... przerwa od siłowni i jedzenia spowodowana pracą spowodowała straszny spadek formy-jest strasznie słabo,choc dziwne bo siła przy wiosłowaniach,ciagach i nawet uginananiu sztanga na bica tak bardzo nie spadła ale w obwodach mi bardzo poleciało ... a co tam u Ciebie scyzoryku? no i co tam u mojej maleńkiej moderatorki słychać ?

[...] ) niestety zamiast ******lić o psychotropach idz pobiegać spalisz tłuszcz nie będziesz o tym myślał.******l statystyki jakieś dokładne dane.I rób to co chcesz rób to co lubisz....nawet jeśli by to było bardzo ciężkie i trudne. P.S - Zawsze możesz odwiedzić dział DOPING i tam z Ciebie zrobią morderce lepsze to niż "końćzyć z sobą"

[...] pasa w HW w latach 90-tych,a potem zdobywali po pseudo walkach w latach 00.Ale Vitek K. to już mógłby coś ugrać pokazał,ze ze starym lennoxem moze nawiązac walkę,więc coś tam potrafi.Ale Lennox był stary i już Rahman mu KO zapiuścił,z tym że w 2000 roku Lennox miał już 35 lat! A Peter...szkoda gadać,kiedyś na bokser,org pokazywali Petera przed [...]

[...] poważnych spraw No i oczywiście nieustanne kontesty, czyje dziecko lepiej mówi, szybciej chodzi, jest mądrzejsze, ładniejsze, które ma więcej zajęć w przedszkolu i takie tam... Ja tam nie wiem... Matką jest się do końca życia, ale nie oznacza to chyba, że trzeba zapisać się w archetyp umartwiającej się i heroicznej Matki-Polki??? Ja tam wolę [...]

DT 150b 60t 200ww suplementy: o3, witaminy, pokrzywa, kofeina http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-02-08 - ta fasola nie było sucha, sprzedawana jest w takich siatkach i są dość duże i ciężkie, porcja 150g to parę fasolek, więc wartości pewnie zawyżone w porównaniu z suchą, ale nie potrafiłam [...]

[...] a CLA i ZMA też zamawiam na przyszły tydzień. A co do konkursu to ja mam kiepski, stary telefon i pewnie nie da rady ściągnąc tego programu ale może będzie druga edycja. Ja tam wolę się do drugiego konkursu nie zapisywac bo z moją ambicja będę biegac codziennie a za 2 miesiące padnę na pysk a chłopak radośnie mi spakuje walizkijuż i tak ma do [...]

[...] nic nie wskazuje na to, że niedawno rodziłaś Ciężary w maksach imponujące, szybko doszłaś do takich osiągów. Muszę koniecznie znaleźć Twój poprzedni pociążowy dziennik, pamiętam że było tam wiele cenny porad, które teraz bardzo mi sie przydadzą. Podpowiedz mi, bo nie jestem na bieżąco czy karmisz jeszcze cycem?? A, no i zdjęcie Młodego - JAKI [...]

[...] boli, po rowerowym upadku wrong -kolega kiedyś mi się przygląda na plaży i stwierdził- "nie lepiej żebyś kupiła sbie same majtki?szkoda kasy na stanik" masakra ja tam żadnych push upów nie lubię, najchętniej bym cały czas w topach chodziła za co mnie chłopak non stop wyzywa skeni - fajnie już mieć za sobą te wszystkie perypetie [...]

[...] 10 min no nie miałam już sił za to wskoczyłam jeszcze na rowerek 10 min. Rozciąganie dopiero będzie. A w ogóle to jestem zła bo przed wyjściem do domu weszłam na wagę o tam znowu 60kg. No kurcze byłam pewna że spadło a tu znowu się przeliczyłam. Nie wiem czemu tak jest ,ale jeszcze przed wyjściem z domu stwierdziłam że w życiu nie miałam tak [...]

[...] spokój w****iają mnie takie teksty. Strasznie. Od razu dopada mnie zwątpienie w siebie...i chęć skopania temu komuś dupy Generalnie bardzo słabe wyposażenie,niektóre maszyny nie nadają się do użycia. Co do nowego treningu dwa dni w tygodniu pasowałyby mi zupełnie wolne bo wtedy jestem od rana do wieczora na uczelni, Martucca jesteś gdzieś tam?